Mental - und Emotionaltraining

Mentales Training ist ein geistiges Training, um mit positiven Denkmustern oder Imagination neue Verhaltensweisen zu trainieren Gleichsam erforscht das Emotionale Training unsere autodidaktische Reise durch unser Leben. Durch gezielte und wiederholte Reize, wird eine Veränderung auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene erzielt. 

Dabei wird die Vorstellungskraft in förderlichen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszuständen genutzt, um kognitive Fähigkeiten, emotionale Belastbarkeit, Selbstbewusstsein, mentale Stärke oder das Wohlbefinden zu steigern. Das Wissen aus neuesten Studien unterstützt die Wirksamkeit der Anwendung.